مهم ترین شرط برای تموم کردن کارها اینه که شروعشون کنید. اگر مثل من باشید که از ترس شکست خوردن خیلی وقتا کار رو به تعویق بندازین میدونین این چقدر مهمه.

اگر یه کار سخت در پیش دارین سعی کنید روزانه زندگی کنید. بیخودی به آینده دور و اینکه آخرش چی میشه فکر نکنید. به جاش سعی کنید روی کارهایی که امروز میخواهید انجام بدید تمرکز کنید. اینطوری یهویی میبینید چقدر جلو رفتین.

شما یه انرژی محدودی دارین و این انرژی باید صرف بشه. دو تا راه دارین: یا انرژیتون رو صرف غصه خوردن و ترسیدن از کارتون بکنید یا اینکه صرف انجام کار. انتخابش با خودتونه...اگر خیلی سخته با نکته بالا ترکیبش کنید...امروز میخوام چیکار کنم؟ کار انجام بدم یا غصه بخورم و بترسم؟

اگر استرس توی زندگیتون زیاد دارید حتما سعی کنید کمی ورزش کنید. ورزشی که به عرق کردن بندازتتون خیلی کمک میکنه. غذای سبک و سالم هم بخورید. به جای سه وعده غذای سنگین ۵ وعده غذای سبک بخورین.

سعی کنید خودتون رو با بقیه مقایسه نکنید. به جاش سعی کنید بهترین کاری رو که از دستتون بر میاد بکنید. اینجوری مطمئن باشید پشیمون نمیشید. آدمها نقطه شروعشون با هم فرق میکنه....راه اومده از جایی که هستید مهم تره...اونی که آدمها رو میسازه اون راه طی شده است.

اگر تنهایید و داره اذیتتون میکنه شاید داشتن یه حیوون خونگی کمکتون کنه. حیوون خونگی به آدم علاقه بی قید و شرطی نشون میده که ممکنه تو رابطه با ادمها نداشته باشید. علاوه بر اون مسئولیت یه موجود دیگه توی زندگیتون قشنگه. برای من تجربه خوبی بود.

اگر بازم یادم آمد مینویسم. شما هم نکته ای به ذهنتون میاد بنویسید.

تکمیل:

خواب کافی و منظم! کم خوابی یا نامرتب خوابیدن یکی از بدترین کارهاست. اگه به اندازه کافی بخوابید بدن و ذهنتون آرومتره...بیخودی برای انرژی گرفتن شکلات و شیرینی و غذای اضافه نمیخورید٬ ذهنتون هشیارتره و در نهایت بیشتر کار انجام میدید. به جای اینکه از خوابتون بزنید سعی کنید راههای پیدا کنید که توی ساعتهای بیداری بازدهی بیشتری داشته باشید.

سعی کنید تواناییهاتون رو اندازه بگیرید و به اندازه مسئولیت قبول کنید. دوتا کار تموم شده از ۵ تا کار نصفه خیلی بهتره. وقتی به اندازه تواناییتون مسولیت قبول کنید و تمومش کنید مردم هم بیشتر روتون حساب میکنند و اعتماد به نفس خودتون هم بیشتر میشه. اونوقت کم کم میتونید روی بیشتر کردن تواناییتون کار کنید. این پست حامد هم راجع به همینه. خوندنش رو توصیه میکنم.

حواستون باشه که هیچ خصوصیت خوبی یک روزه به دست نمیاد. با خودتون صبور باشید.